Las emociones y su efectos en la salud

 RESUMEN

Las emociones tienen una gran incidencia en el estado físico del individuo, las emociones positivas generan un buen estado de ánimo, buenas relaciones sociales, disposición para realizar las actividades de la vida diaria o de emprender nuevos proyectos o tener nuevas experiencias, generando hormonas como la dopamina, serotonina, endorfinas y oxitocina y una sensación de confort y paz interna. Pero las emociones negativas ansiedad, ira, tristeza, depresión, causan un desgaste para el individuo, que les puede acontecer un trastorno de salud tanto mental (trastorno de ansiedad, depresión mayor, etc), como física ( cervicalgia, braquialgia, migraña y neuritis). Las reacciones emocionales deterioran nuestra salud si se cronifican, los altos niveles de activación psicológica puede estar asociado a la inmunodepresión.

Palabras clave: Emociones, salud, inmunodepresión, trastorno, salud.

INTRODUCCION

 Las relaciones están estrechamente relacionadas con el equilibrio dinámico y determinados por variables de tipo biológico, psicológico y social, todas ellas en constante mutación. Las emociones son procesos psicológicos que frente a una amenaza a nuestro equilibrio físico y psicológico actúan para reestablecerlo.

 La persona es un todo integrado, la separación entre el cuerpo y la mente abre las puertas a la desintegración, a la desvalorización y nos hace vulnerables a la enfermedad. Por tal motivo es necesario profundizar sobre los fenómenos psicosomáticos o somato psíquicos ya que la salud humana. Las emociones p

DESARROLLO

 Según Ballester (1998), la salud no es solo la ausencia de enfermedad , sino que ha de ser entendida de una forma más positiva, que tiene que ver como un proceso continuo que tiene que ver mucho con los comportamientos y el estilo de vida. Por lo cual el hombre menciona al máximo sus capacidades, teniendo a plenitud su autorrealización, como entidad personal y como entidad según San Martin 1985.

Papel de las emociones en la salud:

 En la actualidad, para nadie es un secreto el papel que dempeñan las emociones humanas en la concepción de la salud integral (emociones y salud). Desde luego también en el desarrollo de las enfermedades. La organización Mundial de la salud afirma que más del 90% de las enfermedades tienen origen psicosomático. De hecho, las características de personalida , el manejo que tenemos de las emociones y salud y la manera de lidiar con el estrés, conflictos, fracasos u frustraciones pueden potenciar o desarrollar diversas enfermedades. La persona es un todo integrado, la separación entre el cuerpo la mente abre las puertas para reenfocar la experiencia de la salud para una mejor comprensión.

 EMOCIONES Y LAS MANIFESTACIONES SOCIALES

 Las emociones están influenciadas por las manifestaciones sociales que, mediante el proceso de internalización o subjetivación. Producen un significado personal. Que no es otra cosa que el significado social que reactualiza las emociones en estrecha relación con los procesos cognitivos. Las emociones perturbadoras influyen negativamente en la salud, ya que hacen más vulnerable el sistema inmunológico, lo que permite un mejor funcionamiento, según López 1999.

ANSIEDAD Y ESTRÉS CRONICO

 Estudios Según Lopez 1999, confirman que las emociones perturbadoras son malas para la salud. Esta percepción hace que las emociones perturbadoras sean un factor de riesgo muy dañino por ejemplo: habito de fumar con el colesterol alto. Según Goleman 1996, estas tendencias modernas pueden causar daño, sobre todo debido a la turbulencia con que fluye la sangre a través de la arteria coronaria

CONCLUSION

Las emociones son procesos psicológicos que, frente a una amenaza al equilibrio físico o psicológico, actúan con el propósito de reestructurarlo, ejerciendo así un proceso adaptativo. El enfoque psiconeuroinmunològico parte del cerebro, regula en mayor medida, el sistema inmunitario, por lo que los factores pueden afectar este sistema por medio del cerebro. Las emociones negativas hacen más vulnerables a las personas a contraer enfermedades, pero no las causan. Las emociones positivas ayudan a contrarrestar la enfermedad y favorecen el proceso de recuperación, tanto la ira como la ansiedad en sus formas crónicas pueden hacer que la gente sea más propensa a una serie de enfermedades.

REFERENCIAS

1. https://repository.unad.edu.com

2. https://repository.unbosque.edu.com

3. www.semy.es

4. Psicologiacientifica.com